mengapa vit B dan C harus dikonsumsi setiap hari, sedangkan vit A,D,E,K tidak?

Vitamin B dan C perlu dikonsumsi setiap hari karena vitamin B dan C adalah vitamin yang larut dalam air, sehingga kelebihan vitamin B dan C tidak dapat disimpan dalam tubuh akan tetapi dikeluarkan melalui urine.
Vitamin A, D, E, dan K adalah vitamin yang larut dalam lemak, sehingga dapat disimpan dalam tubuh di jaringan lemak.

karna vit B dan C sangat penting bagitubuh dan sedangkan vit A,D,E,K tidak sangat diperlukan bagi tubuh.