fakta atau opini tidur setelah maka akan menyebabkan perut buncit,berikan alasanya

Tubuh kita mencerna makanan lebih baik stelah 2 jam sehabis makan. Jadi jika kita tidur sebelum 2 jam setelah makan, maka proses pencernaan kita belum selesai dengan sempurna. namun untuk buncit, saya belum mendapatkan informasi yang faktual dari penelitian. Jadi, mungkin ini adalah OPINI.