1. Jelaskan fase fase gerakan pada cabang olahraga atletik lari jarak pendek dari mulai start sampai finish 2. Jelaskan fase fase gerakan dibawah ini pada saat
Penjaskes
Zetrows
Pertanyaan
1. Jelaskan fase fase gerakan pada cabang olahraga atletik lari jarak pendek dari mulai start sampai finish
2. Jelaskan fase fase gerakan dibawah ini pada saat akan melakikan guling depan
a. Sikap lengan
b. Sikap kaki
c. Pada saat mengguling
d. Sikap Akhir.
3. Jelaskan tahapan gerakan lengan, kaki pada saat mengambil nafas. Pada Cabang Atletik renang gaya dada / katak
2. Jelaskan fase fase gerakan dibawah ini pada saat akan melakikan guling depan
a. Sikap lengan
b. Sikap kaki
c. Pada saat mengguling
d. Sikap Akhir.
3. Jelaskan tahapan gerakan lengan, kaki pada saat mengambil nafas. Pada Cabang Atletik renang gaya dada / katak
1 Jawaban
-
1. Jawaban simonie
1. lari jarak jauh awalnya mulai dengan tumpuan kaki depan
2.sikap lengan bertumpu ke matras
sikap kaki di tekukan/jongkok
gulingkan badan dengan kepala tumpuan dan dikap akhir posisinya dalam posisi jongkok