Penjaskes

Pertanyaan

Apa yang kamu ketahui tentang sikap lilin

2 Jawaban

  • sikap lilin adhlah sikap tiduran ttpi kaki di atas

  • Sikap lilin merupakan sikap tidur terlentang kemudian kedua kaki diangkat keras di atas
    (rapat) bersama-sama, pinggang ditopang kedua tangan dan pundak tetap menempel pada
    lantai. Dalam melakukan sikap lilin, kekuatan otot perut berfungsi untuk kedua tangan
    menopang pinggang.

Pertanyaan Lainnya