Takaran latihan untuk meningkatkan daya tahan otot A. Frekuensi latihan 3 kali/minggu dengan intensitas 70% B. Frekuensi latihan 4 kali/minggu dengan intensitas
Penjaskes
BagasPrasetya06
Pertanyaan
Takaran latihan untuk meningkatkan daya tahan otot
A. Frekuensi latihan 3 kali/minggu dengan intensitas 70%
B. Frekuensi latihan 4 kali/minggu dengan intensitas 75%
C. Frekuensi latihan 5 kali/minggu dengan intensitas 80%
D. Frekuensi latihan 6 kali/minggu dengan intensitas 100%
A. Frekuensi latihan 3 kali/minggu dengan intensitas 70%
B. Frekuensi latihan 4 kali/minggu dengan intensitas 75%
C. Frekuensi latihan 5 kali/minggu dengan intensitas 80%
D. Frekuensi latihan 6 kali/minggu dengan intensitas 100%
1 Jawaban
-
1. Jawaban Vitruviuz
B. Frekuensi latihan 4 kali/minggu dengan intensitas 75%
Semoga Membantu