apa yang terjadi jika otot dilatih/bekerja ? :)

Untuk mengurangi  kadar karbon dioksida yang meningkat dan untuk menyediakan lebih banyak oksigen ke tubuhmu. (“Udara” tidak diterima sebagai pengganti “karbon dioksida” atau “oksigen”)

lemak lemak di dalam tubuh akan menjadi otot dan di bakar yang menghasilkan keringat jika sering di latih otot akan lemas lentur dan tidak kaku dan badan terasa sehat