Penjaskes

Pertanyaan

Jelaskan cara latihan pelnturan badan dan pinggul

1 Jawaban

  • Pinggul=memutarkan bagian perut/pinggul ke kanan dan ke kiri.posisi kaki                       diam dan mendorong
     badan= -melakukan push upp rutin dan lari pendek




    maaf kalo salah'_'

Pertanyaan Lainnya